Hit enter

Shutdown Rituals


След като се прибера у дома след късна вечеря с приятели в ресторант, някое вечерно събитие или просто разходка из нощна София (да, знам че сега звучи странно, но само до пред месец това беше нормалното ми ежедневие), и след като сваля обувките си и грима си, се потапям в изпълнение на вечерните си ритуали, без значение колко часа показва часовникът вече. Ритуали, които да заглушат шума от хилядите мисли около ангажиментите ми и да премахнат напрежението от изминалия ден.
Всеки има своите ритуали, с които успява да се изключи от ежедневните мисли, моите са тези 30 минутни вечерни сесии, които ме карат да се отпусна и да насоча мислите си в друга посока.

БЪРЗ ДУШ
Сънявам се, че трябва да убеждавам някой в това колко е приятно да влезеш в банята, за да се изкъпеш непосредствено преди да лягнеш в леглото, но за да го направя още по- релаксиращо обичам да използвам сапун със съдържание на естествени етерични масла, който успокояват, лаванулово или от лайка. Използвам естествена гъба, за да направя по-богата пяна. Сухото изчеткване на кожата  преди душ е още един метод, който обичам често да практикувам и макар, че е по-скоро енергизираща и ободряваща процедура, която се препоръчва сутрин, аз успявам да го включа вечер, когато имам нужното време.




ВОДА
Изпиването на чаша или дори две с вода е нещо, което също не пропускам. Стъклената кана винаги седи на нощното ми шкафче само на ръка разстояние от мен. А и знаете за онези задължителни литър и половина или два, които трябва да изпиваме на ден, според сезона,активността ни и телослужението ни. 

ГУА ША 
Масажът на лицето, е нещо, от което също не обичам да се лишавам, и макар, че изисва постоянство и не малко количество минути, които да посветите на него,веднъж пробвали ли сте го ще оцените неговото позитивно действие. Всъщност е въпрос само на време да се пристрастите към него. Той релаксира лицевите мускули и премахва мускулното напрежение. Посоката на движение съответства на посоката на кръвообращението - отгоре надолу и от центъра към периферията. За изпълнение на движенията се използва пластина, обикновено от биволски рог или нефрит.  Аз разполагам със сет от три пластини с различни форми и извивки от розов кварц, които ми вършат доста добра работа,а в миналото са се използвали дори и сребърни монети за изпълнението му. Преди да се започне с последователните движения мястото, което ще се третира, се обработва с масажно олио. Част от действията на масажа са разнасяне на кръвонасяданията, стимулиране отделянето на хемоглобин, подобряване кръвообръщението и метаболизма, както и повишаване на защитните сили на организма. Масажът е подходящ за стимулиране детоксикация на организма и за подобряване на обменните процеси. Първия ми досег с тази техника беше в студиото Ш-ш-ш! на "Шипка", беше ми подарък от близки мои и много любими приятели, а ефектът от него беше поразетилен, разбира се, изпълнен от професионалист. Резултатите в домашни условия не могат да се сравнят с тези, които видях след посещението си там, но пък вечер ми е безкрайно приятно да раздвижа и релаксирам мускулите на лицето си чрез тази техника. Изпълненето му е толкова медитивно, а и също има видим ефект, макар и доста по-скромен.
СЕРУМИ, КРЕМОВЕ И ИНТЕНЗИВНИ КОНЦЕНТРАТИ 
След като съм изпълнила кратък Гуа Ша масаж и кожата ми е готова да попива в дълбочина и усвоява още по-добре съставките, които ще нанеса, пристъпрам и към серумите и кремовете. Преди много време изпробвах двете последователни стъпки - серум и крем, и усетих колко голяма е разликата от това да нанесеш двете последователно от това да нанесеш само и единствено нощния крем. Нощните кремове обикновено са доста богати и много плътни, и когато използвам само крем, тогава ми се налага да използвам много по-голямо колечство от крема, тъй като той не се разстила по кожата достатъчно добре, това по-голямо количество натежава върху кожата и я прави мазна. Освен това е и доста неикономично. Когато първо съм нанесла серум кожата ми е подготвена, тя е много по- гладка и хлъзгава, достатъчно ми е да  прокарам леко пръсти по нея, за да нанеса фин слой от нощния крем. Така че ако все още не сте опитали тези две последователни стъпки, пробвайте ги и усетете разликите. Имам много любими  продукти, такива които озаряват кожата, такива които изравняват тена , свиват порите или стягат лицевия контур, но продуктът,  от който съм видяла наистина моментални резултати и видимо действие,
и който в момента оглавява вечната ми класации с любими продукти е концентратът на Estee Lauder. Advanced Night Repair Intense Reset Concentrate е концентрат, който обещава да промени вида на кожата само за една нощ, и го прави! Това е терапия за през нощта, която бързо спасява и рестартира вида на раздразнената и стресирана кожа. Той е нещо като restart субстанцията, която буквално съживява кожата дори и само с еднократно нанасяне. Неговата употреба се препоръчва при онези ситуации, при които кожата видимо реагира негативно - стресиращи натоварени работни периоди, изтощителен дълъг път, смяна на сезони или пък при периоди на изтощителните трескави приготовления около дългоочаквано важно събитие Благодарение на  този интензивен концентрат повърхонстта на кожата се изглажда и прояснява, той я поддържа хидратирана в продължение на 24 часа, а обещанията са за заличаване на малките зачевявания по кожата само до 1 час. Успокояващите нотки на лайка и лавандула във формулата му представляват сензорен антидот на наситения със стрес ден. Препоръката е да се използва периодично, когато е необходимо, точно каквато е и препоръката за употребата на мултивитамините, сезонно или в периоди на осезаема необходимост. Аз съм тотално влюбена в действието му и горещо го препоръчвам, особено когато е видимо,че ни трябва  малко помощ за кожата на лицето. След него се събуждам с напълно променена кожа.
Коприненият и богат, подхранващ крем Revitalizing Supreme+ Night Intensive Restorative Crеme, също е продукт, който харесвам изключетилно много и не мога да открия нито един минус в него. Макар и на пръв поглед прекалено плътен за моята кожа, не ми натежава и не ми причинява дискомфорт, напротив нанесен на лек слой обгръща с кадифяна мекота лицето и шията ми. Създаден специално, за да подпомогне нощната ревитализация на кожата, той е успокояващ, омекотяващ и подхранващ, а аромата му е още нещо, което мога да причисля към релаксиращите ефекти, които има употребата му. Цитрусово-флорален включва ефирни нотки на мандарина и бергамот и комбинира тези нотки с флорални от чаена роза, жасмин и теменуга, разгръща се с базови нотки на ветивер, сандалово дърво и ванилия. Красива композиция, която обаче не е итернзивна и натрапчива като аромат, а фина, деликатна, успокояваща. Ключовите съставки са 2 пъти по-концентриран екстракт от моринга, която има антиоксидантна активност и подпомага нощното обновяване , за да подсили естественото производство на колаген. Двойна супер доза хиалуронова киселина, даваща интензивна 24-часа хидратация, тъй като кожата губи вода по-бързо през нощта. Екстракт от цвят на морска лавандула от бреговете на южна Франция.Тази съставка доказано повишава клетъчната ревитализация през нощта.

За деликатните зони като очи и устни използвам още два продукта. Estee Lauder Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex Synchronized Recovery е гел крем за очи заел се със задачата да възстанови кожата от видимите въздействия на съвременните вредни фактори, включително и синята светлина, както и да предотврати щетите от нея. На преден план в проучванията за циркадния ритъм на кожата и клетъчното възстановяване Estеe Lauder продължава да изучава факторите, които карат клетките да излизат „извън синхрон“, включително и синята светлина през нощта. Нощно време излагането на изкуствена синя светлина може да подаде сигнал, че все още е ден и че е време да останем будни. Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex Synchronized Recovery е създаден специално за деликатната кожа около очите, която е с 40% по-тънка от останалата кожа на лицето и може много по-лесно да покаже преждевременни признаци на стареене, причинени от съвременния начин на живот и вредните фактори на околната среда, включително и синята светлина.

Pure Color Envy Lip Repair Potion, e формулата, която използвам от известно време върху устните си вечер за интензивна грижа през нощта, а и през деня също, когато усетя, че кожата е изпръхнала или е леко напукана. Вечерния ми ритуал обаче не минава без нанасяне на продукт в тази зона, защото усещам силна необходимост.
Тази грижа ми помага да хидратирам и изгладя повърхността на устните си, а специален комплекс от активни съставки, съдържащ хиалуронова киселина, интензивно изпълва устните с влага и намалява напукването. Има прекрасен мек розов нюанс, който аз лично харесвам много, а и смятам че е подходящ за всеки цвят на кожата.

Докато изпълнявам всички тези действие до мен гори някоя от любимите ми ароматни свещи на I/TEMS, а уханието й избирам според настроението и сезона. 1/4 ROSE ASH е едно от творенията им от капсулната колекция. Красивият керамичен съд в изключително деликатен розов цвят, съдържа в себе си ароматната композиция, която е бленд
от две ухания от основната им колекция свещи: 01 / ROSE и 04 / SANDALWOOD. Нежната свежест на цъфтяща розова градина се преплита  с опушеното, топло и успокояващо докосване на сандалово дърво. Упояващ, нюансиран и изтънчен аромат, който те кара да се унесеш в мечти.
След всичко това взимам книга, за да почета известно време преди да затворя очи за един възстановяващ beauty sleep.



#TheNightIsYours  #AdvancedNightRepair  #PressResetTonight  #SupremeSkin   #TheNightIsYours  #LipsToEnvy